סדנאות והרצאות בנושאי בריאות
"אנשים ישכחו מה אמרת, אנשים ישכחו מה עשית, אבל אנשים לעולם לא ישכחו כיצד גרמת להם להרגיש"
ההשמנה היא סימפטום לאורח חיים לקוי, והטיפול הנקודתי של דיאטה בדרך כלל נתפס כ"קשה" וגם לא מספק. לכן, בכדי לרזות ולשמור על המשקל האידיאלי החדש יש לערוך שינוי מהותי באורח החיים הכללי ובאופן מודע ומהנה וכך נשיג תוצאות לאורך זמן. בסדנה נקנה כלים פרקטיים לפעילות גופנית, תזונה מתאימה ואורח חיים מאוזן. בדגש על שינוי אמיתי בהרגלים לטווח הארוך.
- הרצאות
- כלים פרקטיים להצלחה
- העצמה באמצעות פעילות גופנית
"עובד טוב הוא עובד שטוב לו! ומתי טוב לו? כשהוא בריא!"
סדנת גיבוש מיוחדת בה צוות הנשים יקבלו משימות מאתגרות, כיפיות ומהנות תוך דגש על העצמה באמצעות: מוטיבציה להתמדה, התמודדות עם שחיקה, חיזוק תחושת הערך העצמי, ניהול זמן, עבודת צוות, ועוד.
- העצמה באמצעות אופנה
- סדנת טיפוח
- סדנת טעימות בישול בריא
- Life Dance
חיזוק הקשר בין ההורה והילד באמצעות פעילויות מעשירות, מהנות, חוויתיות ואינטראקטיביות.
- סדנאות העשרה
- סדנאות ספורטיביות
- סדנאות חוויתיות
מומחים בתחום הבריאות ילמדו אותך ואת עובדיך לא רק להכין אוכל בריא, טבעוני וטעים אלא יתייחסו גם לתזונה ולאורח חיים בריא. סדנאות הבישול הבריא המרתקות שלנו יכולות להתקיים גם דרך האונליין ולכלול ערכת מתנה לכל משתתף.
- סדנת שייקים
- סדנת בריאות במהירות
- סדנת מרקים
- סדנת קינוחים בריאים
- כל ההרצאות ניתנות גם בלייב, אונליין
ניתן להזמין מאיתנו סדנה אחת חד-פעמית או סדרה של מפגשים
- הסדנאות מיוחדות ומתקיימות בשיטה חוויתית – תוצאות מוכחות!
- הסדנאות מתקיימות בכל הארץ
- המפגשים מבוססות מפגשים קבוצתיים אינטראקטיביים
- ההרצאות מועברות ע"י מרצים מוסמכים, מומחים בתחומם
- כל ההרצאות ניתנות גם בלייב, אונליין
מה נקבל בסדנה?
את החיים שלנו במתנה!
ניתן להזמין מאיתנו סדנה אחת חד-פעמיתאו סדרה של מפגשים
- הרצאות וסדנאות בתחום התזונה
- הרצאות וסדנאות לשלוות הנפש
- סדנאות בישול