| התחלת השנה היא זמן מצוין להתעדכן ולגלות חידושים בתחום הבריאות. בכתבה תמצאו סיפורים מעוררי השראה וטרנדים עכשוויים שיעזרו לכם להעשיר את הידע ולהניע את העובדים לשמירה על אורח חיים בריא. אל תפספסו את ההזדמנות ללמוד ולהתעדכן בידע חדש שיכול להוסיף ערך רב לבריאותכם ולרווחתכם. |
5 סיפורי הצלחה – איך התחילו לשלב פעילויות בריאות לעובדים בחברות שונות
סיפורי הצלחה – מספר 1: פעילויות בריאות לעובדים בתעשיות טכנולוגיה אקספרס
בשנת 2022, "תעשיות טכנולוגיה אקספרס", חברה בינלאומית בתחום הטכנולוגיה, התמודדה עם מספר אתגרים בריאותיים בקרב העובדים.
שיעור ההיעדרויות עקב מחלות כרוניות היה גבוה, רמות הסטרס היו בשמיים, והייתה ירידה כללית במוטיבציה ובפרודוקטיביות של הצוות.
בנוסף, ברקע מצבים אלו, נרשמה ירידה בשביעות הרצון הכללית מהעבודה, שגרמה לעלויות גבוהות של תחלופה וגיוס עובדים חדשים.
צעד ראשון: הערכה ותכנון
החברה שכרה חברה חיצונית העוסקת בקידום בריאות וכושר כדי לבצע הערכה מקיפה של מצב הבריאות הנוכחי של העובדים. על פי הממצאים (שאלונים ושיחה), פותחה תוכנית בריאות מקיפה הכוללת:
ימי בריאות חודשיים: בכל חודש, החברה ארגנה יום בריאות שכלל פעילות מתחום הבריאות כמו:
סדנאות, מפגשים עם תזונאים, הרצאות ופעילות גופנית כמו יוגה ופילאטיס.
סדנאות עומק: העובדים השתתפו בסדנאות על ניהול סטרס, אימון קוגניטיבי, שיפור השינה ותזונה נכונה.
שיפור סביבת העבודה: במשקדים נוספו פינות מנוחה עם חטיפים בריאים ומדשאות לשימוש העובדים.
צעד שני: הטמעה ומעקב
תוכנית הבריאות הושקה בהצלחה ונתקבלו תגובות חיוביות מהעובדים. החברה יזמה מפגשים חודשים עם חברת הבריאות שיעבירו משובים ודיווח נוכחות כדי לראות מצב התקדמות בתוכנית. בנוסף, כל עובד קיבל תוכנית אימונים ותזונה מותאמת אישית.
לאחר שישה חודשים, החברה ביצעה הערכה מחדש של מצב הבריאות והשפעת התוכנית. הממצאים כללו:
– ירידה בהיעדרויות: שיעור ההיעדרויות עקב בעיות בריאות ירד ב-25%.
צעד שלישי: הערכה ושיפור
– שיפור במוטיבציה: העובדים דיווחו על עלייה של 30% במוטיבציה ובסיפוק בעבודה.
– הפחתת סטרס: תוצאות סקרים פנימיים הראו ירידה משמעותית ברמות הסטרס, עם שיפור של 40% במדדים הקשורים לרווחה נפשית.
– שיפור בפרודוקטיביות: הפרודוקטיביות הכללית עלתה ב-20%, מה שתרם לצמיחה עסקית ולהגברת הרווחים.
תוצאות לטווח הרחוק
במהלך השנה הראשונה של התוכנית, "תעשיות טכנולוגיה אקספרס" חוותה שיפור משמעותי בשביעות רצון העובדים ובבריאותם הכללית. העובדים דיווחו על שיפור באנרגיה ובתחושת הבריאות האישית שלהם, והחברה נהנתה מהפחתת עלויות הנובעות מתחלופה והיעדרויות.
התוכנית הוכחה כהצלחה לא רק מבחינת בריאות העובדים אלא גם בהיבט העסקי, והחברה החליטה להרחיב את התוכנית ולהוסיף מרכיבים חדשים כמו ימי ספורט והתנדבות.
סיפורי הצלחה – מספר 2: בחברת גוגל – פעילויות בריאות לעובדים = עובדים מאושרים
גוגל היא דוגמה מובהקת לחברה שמבינה את הקשר בין רווחת העובדים לבין הצלחה עסקית. כחלק מהאסטרטגיה הארגונית שלה, גוגל השקיעה רבות בפיתוח תוכנית "משרד בריא", שמטרתה ליצור סביבת עבודה, פעילויות בריאות לעובדים המקדמות את רווחתם של העובדים.
התוכנית כוללת מגוון רחב של פעילויות כושר המוצעות לעובדים במהלך יום העבודה, כמו יוגה, רכיבה על אופניים ומדיטציה. אחד המאפיינים המרכזיים של התוכנית הוא הגמישות – העובדים יכולים לבחור את הפעילויות שמתאימות להם ביותר, ולשלב אותן בשגרת העבודה שלהם בצורה שנוחה להם. לדוגמה, חלק מהעובדים בוחרים להשתתף במדיטציה קצרה במהלך הפסקת הצהריים, בעוד אחרים מעדיפים רכיבה על אופניים כחלק מהגעתם למשרד או עזיבתם אותו.
השפעות התוכנית היו מידיות וניכרות. ירידה ברמות המתח והחרדה בקרב העובדים שיפרה את מצב הרוח הכללי, דבר שהתבטא בעלייה משמעותית בפרודוקטיביות. בנוסף, הירידה ברמות המתח הובילה גם לירידה בשיעור ההיעדרויות מהעבודה עקב מחלות. זאת ועוד, התוכנית יצרה תחושת שייכות וחיבור עמוק יותר של העובדים למקום העבודה, מה שתרם לא רק לבריאותם הפיזית והנפשית אלא גם להגברת המוטיבציה והמעורבות שלהם בעבודה.
הצלחת התוכנית פעילויות בריאות לעובדים במשרדים לא נעלמה מעיני הציבור, וגוגל זכתה לתשבחות רבות על החדשנות שלה בתחום רווחת העובדים. החברה נבחרה לאחד ממקומות העבודה המובילים בארה"ב לשמירה על בריאות העובדים, והפכה למודל לחיקוי עבור חברות רבות אחרות בתעשייה. כך, גוגל הצליחה לשלב בין צרכים עסקיים לבין דאגה אמיתית לרווחת עובדיה, מה שתרם להצלחתה המתמשכת בשוק התחרותי.
רוצים להתחיל לקיים שיעורי ספורט במגוון נושאים אצלכם במשרדים?
דברו איתנו ואנחנו נעזור לכם עם השיעור שהכי יתאים לאופי הארגון והעובדים שלכם!
סיפורי הצלחה – מספר 3: חברת אינטל – פעילויות בריאות לעובדים התחילו לצעוד!
אינטל יזמה את "אתגר הצעד היומי" כחלק ממאמציה לקדם אורח חיים בריא בקרב עובדיה ולשפר את סביבת העבודה.
במסגרת האתגר, ביצעו פעילויות בריאות לעובדים ועודדו את העובדים לשלב צעידה קבועה בשגרת יומם ולהפוך את ההליכה לחלק בלתי נפרד מהיום שלהם.
אפליקצית הצעדים שפותחה במיוחד עבור אתגר זה, אפשרה לעובדים לעקוב אחר מספר הצעדים שהם עושים בכל יום. האפליקציה כללה גם אפשרויות של תחרויות ידידותיות בין העובדים, כאשר המנצחים זכו בפרסים כמו מכשירי כושר ביתיים, שוברים לרכישת ציוד ספורט, ועוד. התחרויות הוסיפו ממד של כיף ואתגר בריא, שהגבירו את המוטיבציה של העובדים להשתתף ולהשיג מטרות אישיות.
לאחר שנה של יישום האתגר, אינטל דיווחה על תוצאות מרשימות. נרשמה ירידה ניכרת בשיעור התחלואה בקרב העובדים, בעיקר במחלות הקשורות לחוסר פעילות גופנית כמו בעיות לב וכלי דם. בנוסף, חלה עלייה בשביעות הרצון של העובדים ממקום העבודה, כאשר רבים מהם ציינו שהאתגר תרם לשיפור מצב הרוח ולתחושת הרווחה הכללית שלהם. מעבר לכך, האתגר תרם להגברת המעורבות החברתית בין העובדים. פעילויות משותפות, כמו צעידות קבוצתיות בהפסקות או התחרויות הידידותיות, חיזקו את הקשרים הבינאישיים ויצרו תרבות ארגונית מגובשת יותר.
הצלחת האתגר שיפרה גם את תדמית החברה כמעסיקה שמבינה את החשיבות של בריאות ורווחת עובדיה. אינטל נתפסת כיום לא רק כחברה טכנולוגית מובילה, אלא גם כמקום עבודה שמטפח את עובדיו ומעודד אותם לאמץ אורח חיים בריא ופעיל. סיפור הצלחה זה תרם לשיפור התדמית הציבורית של אינטל ולחיזוק נאמנות העובדים, מה שתרם להצלחת החברה בטווח הארוך.
אם התלהבתם מאתגר הצעדים אתם מוזמנים ליצור איתנו קשר לאתגר שיכול לשנות את הדרך שבה אתם שומרים על כושר!
באפליקציה שלנו תוכלו לעקוב אחרי כל צעד, להתחרות עם קולגות או צוותים, ולזכות בפרסים שווים.
זו ההזדמנות שלכם לשלב פעילות גופנית בשגרה היומית בדרך כיפית ומרתקת. אל תפספסו את ההזדמנות – הצטרפו לאתגר והתחילו לזוז!
סיפורי הצלחה – מספר 4: בחברת אמדוקס- פעילויות בריאות לעובדים במשך חודש בריאותי
אמדוקס הובילה יוזמה חדשנית בשם "חודש הבריאות," כחלק ממאמציה לקדם את רווחת העובדים ולחזק את המחויבות שלהם לאורח חיים בריא.
היוזמה כללה מגוון רחב של פעילויות בריאות לעובדים ,סדנאות יומיות בנושאי תזונה נכונה, פעילות גופנית וניהול מתחים. המטרה הייתה להעניק לעובדים כלים מעשיים לשיפור הבריאות האישית שלהם, הן בעבודה והן בחיי היום-יום.
במסגרת חודש הבריאות, הוקמו בעמדות העובדים תחנות מדידה בריאותיות שאפשרו לכל עובד לעקוב אחר מצבם הבריאותי באופן שוטף. העובדים נבדקו בלחץ דם, משקל, ורמות סוכר, מה שסיפק להם תמונה מקיפה על מצבם הבריאותי האישי. תחנות אלו לא רק עודדו מודעות בריאותית אלא גם נתנו לעובדים הזדמנות לבצע שינויים בזמן אמת בהתנהלות היומיומית שלהם.
בסיום החודש, התקיימה תחרות בריאותית בין הצוותים השונים בחברה, שהוסיפה אלמנט של כיף ומוטיבציה לתהליך. התחרות הובילה לשיפור תחושת השייכות והגיבוש בקרב העובדים, כשכל צוות התגייס לשיפור המדדים הבריאותיים ולהשגת תוצאות טובות יותר. הגיבוש החברתי והתחושה המשותפת של מטרה הצליחו לחזק את הקשרים הבינאישיים בתוך החברה, ובכך לתרום לשיפור האווירה הכללית בעבודה.
ההשקעה של אמדוקס בחודש הבריאות הובילה לשינויים משמעותיים הן ברמת הפרט והן ברמת הארגון. מצד אחד, העובדים דיווחו על שיפור בתחושת הרווחה הכללית, עלייה באנרגיה ושיפור במצב הרוח. מצד שני, החברה זכתה להפחתת הוצאות רפואיות, בזכות ירידה בשיעור התחלואה ומניעת בעיות בריאותיות שהיו עלולות להתפתח ללא המודעות והפעולות שננקטו במהלך החודש.
היוזמה גם תרמה לשינוי חיובי בתרבות הארגונית של אמדוקס. הבריאות האישית הפכה לנושא מרכזי בשיח הארגוני, והעובדים התחילו לראות את מקום העבודה לא רק כמקום עבודה, אלא כשותף פעיל בקידום הבריאות והרווחה האישית שלהם. שינוי זה חיזק את מחויבות העובדים לחברה. סיפור הצלחה זה תרם לשיפור התדמית הציבורית של אמדוקס כמעסיקה שמובילה באחריות ובחדשנות בתחום הרווחה והבריאות.
חודש בריאות הוא המומחיות שלנו כבר שנים, עם ניסיון של עשרות חברות ומהגדולות במשק, אנחנו יודעים ליצור לכל אחד חודש יחודי לו ומותאם לו אישית!
סיפורי הצלחה – מספר 5: בחברת קוקה קולה – תוכנית שנתית מלאה פעילויות בריאות לעובדים
קוקה-קולה השיקה את תוכנית הבריאות "Work Well, Live Well" כחלק מהמאמצים שלה להבטיח שהעובדים יוכלו לשמור על אורח חיים בריא ומאוזן הן בעבודה והן מחוצה לה. התוכנית נבנתה בצורה מקיפה וכללה מגוון פעילויות מותאמות אישית שהציעו לעובדים כלים ומשאבים לשיפור הבריאות הפיזית והנפשית שלהם.
פעילויות בריאות לעובדים שהיו בולטות: הדרכות תזונתיות שהעניקו לעובדים ידע וכלים לבניית תפריט בריא ומאוזן. בנוסף, התקיימו אימונים קבוצתיים, החל מהליכות וריצות משותפות ועד לאימוני יוגה ופילאטיס, שתרמו לשיפור הכושר הגופני ולעידוד הרוח הצוותית. אחד מהיבטי התוכנית שהשפיעו בצורה משמעותית על בריאות העובדים היה סדנאות להתמודדות עם לחצים בעבודה. סדנאות אלו נתנו לעובדים כלים לניהול מתחים, שיפור רמת הקשב והריכוז בעבודה, והפחתת שחיקה.
התוכנית הובילה לשיפור ניכר במדדי הבריאות של העובדים, כולל ירידה ברמות לחץ דם, שיפור ברמות האנרגיה הכללית, והפחתת שיעורי ההיעדרות מהעבודה. כתוצאה מכך, תחושת המסוגלות והמחויבות האישית של העובדים למקום העבודה עלתה, ויצרה סביבה חיובית ותומכת יותר בתוך החברה.
השפעת התוכנית חרגה מעבר לגבולות החברה עצמה. קוקה-קולה זכתה להכרה בינלאומית בזכות הפרויקט, אשר הפך למודל לחיקוי בקרב תאגידים רבים. ארגונים נוספים החלו לאמץ את הגישה הכוללת של קוקה-קולה לשילוב בריאות במקום העבודה, מתוך הבנה שהשקעה ברווחת העובדים מניבה תוצאות עסקיות חיוביות, מגבירה את נאמנות העובדים ומשפרת את תדמית החברה.
סיפור ההצלחה של קוקה-קולה מראה עד כמה חשוב להשקיע בבריאות העובדים לא רק כערך בפני עצמו אלא גם כאסטרטגיה לשיפור הביצועים הארגוניים ולחיזוק מחויבות העובדים. התוכנית "Work Well, Live Well" מהווה דוגמה מובהקת לכך ששמירה על בריאות העובדים אינה רק רווח אישי שלהם, אלא גם השקעה עסקית משתלמת.
לסיכום:
סיפורי ההצלחה של החברות המובילות כמו גוגל, אינטל, אמדוקס וקוקה-קולה מדגישים את החשיבות של שילוב פעילויות בריאות במקום העבודה. המהלכים האסטרטגיים האלו לא רק שיפרו את רווחת העובדים, אלא גם תרמו להצלחת החברות עצמן. ההשקעה בבריאות העובדים מתבררת כהשקעה בטוחה ובעלת תשואה גבוהה, המובילה להגברת פרודוקטיביות, שיפור מורל והפחתת היעדרויות. אלו הם מודלים לחיקוי לכל ארגון השואף לשלב בריאות כחלק מהתרבות הארגונית ולהוביל לשינוי חיובי אמיתי. אם אתם רוצים להתחיל לקדם מודלים כאלה אצלכם בארגון, אתם מוזמנים לדבר איתנו כבר היום!
לעוד טיפים בריאים לחצו כאן
כדי להיות חלק מהקהילה הבריאה שלנו 'נשים בריאות' לחצו כאן
