אימון על כיסא בזמן חירום – פעילות גופנית שאפשר לעשות בבית או במשרד בימים האחרונים רבים מאיתנו נמצאים זמן רב יותר בבית, במשרד או במרחבים מוגנים. השגרה משתנה, הפעילות היומיומית מצטמצמת, ולעיתים אנחנו מוצאים את עצמנו יושבים שעות ארוכות מול מסכים או חדשות. דווקא בתקופות כאלה חשוב במיוחד לשמור על הגוף בתנועה. פעילות גופנית, …
אימון על כיסא בזמן חירום – פעילות גופנית שאפשר לעשות בבית או במשרד Read More »
התחלת השנה היא זמן מצוין להתעדכן ולגלות חידושים בתחום הבריאות. בכתבה תמצאו סיפורים מעוררי השראה וטרנדים עכשוויים שיעזרו לכם להעשיר את הידע ולהניע את העובדים לשמירה על אורח חיים בריא. אל תפספסו את ההזדמנות ללמוד ולהתעדכן בידע חדש שיכול להוסיף ערך רב לבריאותכם ולרווחתכם. בכתבה זו תוכלו לקרוא 5 סיפורי הצלחה מהתעשייה על שילוב פעילויות …
5 סיפורי הצלחה מהתעשייה על שילוב פעילויות בריאות לעובדים Read More »
אנחנו נמצאים בתקופה מאתגרת של אי ודאות, תקציבים נמוכים או מוגבלים, האם זה הזמן לשכוח מבריאות העובדים שלכם? ולשקוע בחוסר מעשה? ממש לא!!! זהו הזמן הקריטי ביותר עבורכם לתמוך בעובדים שלכם ולתת להם הרגשה אמיתית של תמיכה ואכפתיות. לכן הכנו לכם אסטרטגיות מוכחות איתן תוכלו לשפר את בריאות העובדים גם בתקופה מאתגרת זו של אי …
כיצד לשפר את בריאות העובדים בתקופת אי ודאות ותקציב נמוך: אסטרטגיות מוכחות Read More »
חודשי הקיץ הגיעו ואיתו חגים, מאורעות וחום מטורף, מה תעשו כדי לעלות את המוטיבציה של העובדים שלכם?הכנו לכם 5 פעילויות קיץ לעובדים – פעילות שבועות הורים וילדים בכתבה זו תוכלו לקרוא ולהנות מרעיונות ל- 5 פעילויות קיץ לעובדים – פעילות שבועות הורים וילדיםאנו חווים חגים ומאורעות רבים בתקופה זו, וכן החום של הקיץ מתקרב זה …
5 פעילויות קיץ לעובדים – פעילות שבועות הורים וילדים Read More »
בפוסט זה תמצאו קרקרים כשרים לפסח ו- 5 טיפים לשמירה על הבריאות בחג הפסחלמרות הזמנים הקשים והלא רגילים בהם אנחנו נמצאים, חג הפסח הוא עדיין סמל לחגיגה, הרהור ומסורת עבורנו.זהו זמן משפחתי, מלא במסורת ומנהגים בו כל המשפחה נאספת ונזכרת באגדת פסח וביציאה ממצרים ולספר מחדש את סיפור השחרור. אחד המצוות המרכזיות בפסח היא לא …
קרקרים כשרים לפסח ו- 5 טיפים לשמירה על הבריאות בחג הפסח Read More »
במציאות של היום בריאות העובדים היא מעל ולפני הכל, בריאות העובדים יוצרת כוח עבודה מחויב, בריא, פרודוקטיבי ומעורב. מה אתם עושים כדי להישאר מובילים גם בתחום זה?במאמר זה, נחקור מגמות וטרנדים בעולם בריאות העובדים שמנהלות רווחה ומשאבי אנוש צריכים להיות מודעים אליהן כדי ליצור יוזמות בריאות משפיעות, אפקטיביות וחדשניות. נווטו את הארגון לעבר העתיד: 8 …
חודש אפריל הגיע ואיתו יום הבריאות העולמי, מה תוכלו לעשות כדי לבנות יום בריאות אפקטיבי לעובדים שלכם? הכנו לכם 5 טיפים לבניית יום בריאות אפקטיבי בארגון. בכתבה זו נלמד יחד 5 טיפים פשוטים לבניית יום בריאות אפקטיבי.איך תוכלו לקחת את יום הבריאות ולהפוך אותו לחגיגת בריאות שתיתן ערך נוסף לעובדים שלכם, ולהתחיל לקדם הרגלים בריאים …
5 טיפים לאיך בונים יום בריאות אפקטיבי בארגון / במקום העבודה? Read More »
הקיץ הגיע ואיתו הזמן לגבש את העובדים ביום ספורטיבי. בואו שלבו את יום הספורט בהתאם למועדי הבריאות כמו שבוע קידום הבריאות הישראלי ויום ההליכה העולמי החלים באוקטובר. בכתבה זו נלמד יחד אילו מאורעות בריאות יש לנו בחודשי אוקטובר ונומבר ואיך תוכלו להתחיל לקדם הרגלים בריאים בקרב העובדים שלכם, לכבוד שבוע קידום הבריאות הישראלי. שבוע קידום …
איך פותחים שנה בריאה בארגון?ראש השנה, סוכות ואיתם ימי בריאות חשובים אחרים כמו יום בריאות הלב העולמי, שבוע בריאות הנפש ויום ההליכה העולמי נמצאים בפתח. איזה פעילויות יתרחשו אצלכם בחברה בתקופה זו? בכתבה זו נלמד יחד אילו מאורעות בריאות יש לנו בתקופת הקיץ, מה הפעילויות שתוכלו לשלב בארגון שלכם. פותחים שנה בריאה בארגון עם יום …
בפוסט זה תוכלו לראות סרטונים קצרים לאימונים אותם ניתן לבצע בכל מקום, גם מהמשרד! קחו לכם 5 דקות לשחרר את הגוף ולהניע את השרירים, זהו חלק חשוב מהבריאות שלכם. לעוד טיפים בריאים לחצו כאן כדי להיות חלק מהקהילה הבריאה שלנו 'נשים בריאות' לחצו כאן
