תוכניות בריאות לרשויות וארגונים
		"את/ה לא יכול/ה לטפס על סולם ההצלחה עם הידיים בכיסים"
– ארנולד שוורצנגר
קורס בריאות לרשויות - קורס בריאות בקצב החיים
קורס משולב תאורטי ומעשי בן 5 או 12 מפגשים, המיועד לעובדי הרשות, תושבים, נשים, ותיקים וקבוצות קהילה המעוניינות לשפר את איכות חייהן.
הקורס מעניק כלים מעשיים ויישומיים לשמירה על גוף חזק, תזונה נכונה, חוסן אישי והרגלים בריאים שנשמרים לאורך זמן.
מה כולל הקורס?
- מומחים בתחומי הבריאות, התזונה והפעילות הגופנית
 - הרצאות, סדנאות ואימונים מעשיים המשלבים ידע ויישום
 - פיתוח חוסן אישי ושמירה על הרגלים בריאים לאורך זמן
 - ליווי קבוצתי בוואטסאפ לתמיכה, אתגרים, מוטיבציה ותחושת קהילה
 - מדידות בריאות וכושר בתחילת ובסיום הקורס
 - אתגרים קבוצתיים ותכנים שבועיים המחזקים התמדה והנאה
 
"התנועה היא התרופה היחידה שמחייה את הגוף והנפש גם יחד"
– היפוקרטס, אבי הרפואה
הפתרון הדיגיטלי השלם לקידום בריאות, תנועה וחוסן בגיל השלישי.
מערכת חדשנית שמאפשרת לכל ותיק לשמור על אורח חיים פעיל – בכל זמן ובכל מקום.
התוכנית כוללת שיעורי ספורט מותאמים, הרצאות מומחים, סדנאות אינטראקטיביות, ספריית VOD עשירה ומפגשי קהילה מחברים – הכל מהבית, בליווי ותמיכה מתמדת לאורך השנה.
המערכת פועלת גם במצבי חירום, ומעניקה רצף פעילות, תמיכה חברתית וכלים לחיים בריאים ומלאי אנרגיה.
מה כוללת התוכנית?
- אימונים וספורט - שיעורים מותאמים לכל רמות הכושר
 - הרצאות וסדנאות בריאות - ידע עדכני ממיטב המומחים
 - מכל מקום ובכל זמן - גישה נוחה לתכנים מכל מכשיר חכם
 - קהילה פעילה וחברתית - חיבורים ומפגשי קהילה ומפגשים
 - ספריית VOD עשירה - עשרות שיעורים והרצאות לצפייה בכל עת
 - עדכונים וטיפים בריאים - כתבות בריאות, השראה וטיפים
 
בחברת חיים בריא אנו מתמחים בבניית תוכניות בריאות מקיפות לעובדים שילוב של ידע, חוויה וכלים מעשיים לשמירה על גוף ונפש בריאים גם בעומס היומיומי.
אנו מציעים לחברות ולארגונים מגוון רחב של פתרונות: ימי בריאות לעובדים, קורסי בריאות מעשיים, הרצאות וסדנאות בריאות, אתגרי Wellness דיגיטליים, סדנאות חוסן אישי ותזונה מאוזנת, ופעילויות חווייתיות לחיזוק צוותים.
כל תוכנית נבנית בהתאמה אישית לתרבות הארגונית, לקהלי היעד ולמטרות החברה החל מהעשרה והנאה ועד שינוי אמיתי באורח החיים.
התכנים משלבים בין תנועה, תזונה, חוסן מנטלי, מודעות אישית וקידום רווחה נפשית ומסייעים לארגונים לפתח תרבות של בריאות, אנרגיה ומוטיבציה לאורך זמן.
הפעילויות מועברות על ידי צוות מומחים בתחומי הכושר, התזונה והפסיכולוגיה, ומשלבות בין חוויה, ידע והשראה ליצירת שינוי מתמשך באורח החיים של העובדים.
